AMOR PROPIO Y SALUD EMOCIONAL.

Una parte fundamental de la  persona es el "amor propio" el 

cual permite que el individuo cuente con el concepto de bienestar

emocional y una salud mental saludable. En favor de un autocu-

idado propio. El sujeto practica el autoconocimiento en bienestar

personal, como la autocompasiòn ante situaciones que viva, permi-

tiendose aceptar la situaciòn desde una mirada de compasiòn y no

de critica. Esto le permite cultivar una percepciòn positiva ante 

las situaciones que la vida cotidiana le presente. El amor propio

es un tema muy amplio y es pieza clave en la salud emocional de

las personas. Con diferentes variables que el sujeto tiene que cono-

cer y aplicar para fortalecer su amor propio.

¿Y tù conoce tu amor propio, en favor de una mejor calidad

de salud emocional.

Psic. Mtra. Olga Hdèz.