Psic/Mtra.Tanatóloga. Olga Hernández

Mirando la vida desde un mundo real y no de sufrimiento, cuantas veces pasa que no entiendes lo que estas viviendo y esto te genera vacíos , confusiones, tristezas y lo más grave retirarte a vivir sola tus emociones sin buscar ayuda. En ocasiones prefieres callar que hablar lo que sientes y vives para no molestar, recuerda que todo lo que vives tiene solución, aunque parezca que la vida  sólo  te repite la misma lección, hablar lo que pasas y buscar ayuda profesional  será la primera diferencia ante lo que te sucede, no es sano que tú sola  guardes todo el peso del dolor ante lo que estés vivenciando. Eres una  persona muy importante para ti misma y para las personas que les interesas. ¡Si hablas lo que te sucede! Sera más fácil minorar el sufrimiento en el  cual te encuentres, "piénsalo" prender la luz que alumbre en tu interior es  posible . Recuerda nunca estarás sola  siempre hay personas que te quieren. De mi alma a tú alma te abrazo y te man...

 La relaciòn o relaciones sanas en pareja refieren a saber construir una base de comunicación clara, abierta, con respeto, tolerancia, confianza, acuerdos, empatía y más pautas de pareja. En una relaciòn sana y de  adultos ambos toman acuerdos en beneficio de la relaciòn y de cada  integrante, esto permitirá una relaciòn saludable con comprensión y  donde ambos miembros se sienten valorados y escuchados. La relaciòn de pareja requiere limites en todas las esferas internas de pareja como pueden ser, emocionales, físicos, sexuales, económicos, sociales e  individuales. El saberse comprender, escuchar y cuidar en primera  persona permitirá ofrecer esto a la pareja. Comprendiendo el valor de  saber vivir en pareja y al mismo tiempo la gran responsabilidad que  tienen como pareja ante ellos mismo y la sociedad. ¿Y tú tienes claro lo que significa vivir en pareja?. Psic/Mtra. Olga Hdèz.                  ...

 La inseguridad se presenta como una reacción emocional acompañada 👀 de un malestar, tensión justificada o injustificada ante la acción la cual  aparece ante diversas situaciones que vive el sujeto donde el mismo 👦👦 pierde el control por lo que pasa, estas situaciones se relaciona con  momentos sociales, personales, individuales donde el sujeto pierde  total control de toma de decisiones dejando al individuo con falta de  confianza en el mismo, esto refleja su propia falta de seguridad  y 😢 capacidades ante cualquier situación que se le presente ante la vida  diaria.  ¡Esto afecta a la persona!. Claro al igual que  todo su entorno reflejando en ocasiones agresiones a otros ante su falta de seguridad 😖 por lo que el necesita o requiere, esta situación requiere de atención  psicológica para aprender a conocerse y comprenderse ante su inseguridad 😉 de lo contrario vivirá en serios problemas emocionales, sociales y personales. ¿Y tú co...