EL DISTRÈS Y SU AFECTACIONES EN LA SALUD.
Un distrés que no es identificado por la persona se volverá un peligro personal, físico, laboral, familiar y social el distrés es ese aspecto negativo del estrés, en donde el sujeto que lo esta presentando le esta generando daños colaterales en su sistema de vida. ¿En que momento la persona pierde el control de lo que vive?. Hacerle frente ante determinadas situaciones no es fácil, y esto genera angustia, cargas elevadas de cortisol, presión arterial alta bloqueando al sujeto que lo presenta, comienza la somatización perjuicios en la salud estas consecuencias enferman seriamente a la persona. Perdiendo el control de él y de todo buscar ayuda profesional es el primer paso al cambio. ¿Y tú conoces que hacer ante una situación de distrés?. Psic/Mtra. Olga Hdèz. ...