Psic/Mtra.Tanatóloga. Olga Hernández

 El vínculo traumatico deja huellas muy fuertes en la persona que lo vive, el apego emocional disfuncional y profundo qué se presenta en algún  tipo de ralación afecta seriamente todo el espacio de vida. El abusador que ejerce este tipo de acto con su víctima lo repite a través de un ciclo  repetitivo enseñando a depender del maltrato cómo algo muy normal en la relación, el maltratador intercala momentos de un afecto falso, una calma engañoza acostumbrando a pequeñas dosis de dependencia quimica y emocional de su persona. Cabe mencionar que el abusador toma todo el control de la relación generando un círculo muy adictivo  y difícil de abandonar esa relación de placebo y sufrimiento. ¿Y tú conoces alguien en esa situación tan confusa? Recuerda el  vínculo traumático requiere acompañamiento profesional para cerrar ese lapso tan enfermo y dañino... (el amor nunca duele, no lo olvides). Psic. Mtra. Olga Hdéz.                ...

 Hablar de la etapa de vida del adulto mayor y sus cambios es muy  importante, ayuda a comprender lo que viven y de que forma se les puede apoyar. Recuerda está etapa del desarrollo humano nos invo- lucra a todos, ya qué en algún momento la tendremos que vivir ¡por  lo tanto! el identificar sus causas y cambios ante lo que se presentará es de suma importancia, El adulto mayor piensa que su vida no tiene objetivos importantes, el entorno se vuelve apático y comun perdiendo interes en el mismo, en nuestra cultura mexicana la etapa de adulto  mayor es vista cómo cuidadores de nietos, ¡y aclaro no está mal! al  contrario es una periodo importante para el adulto mayor. El punto  elemental es no olvidarse de su vida y sus cambios que vivirá.  Recuerda el conocimiento y la preparación de esta etapa de vida serán de evolución o de sufrimiento. ¿Y tú estas preparano e informado de  los cambios que te esperan o de como ayudar a tus adultos mayores? Psic. Mt...

 La infidelidad cibernética es toda acción que la persona realiza desde las redes sociales, no la normalices es un engaño qué el sujeto quiere evadir al decir no hay contacto sexual de ninguna forma, sin embargo, es infidelidad el mandar mensajes, guardar fotos, chatear con la otra persona. Tener una galeria de fotos no  apropiadas de su gusto personal,  pertenecer a grupos de activi- dades de acción sexual cibernética es infidelidad, es un acto que  se realiza con conciencia de la persona que lo ejerce, dejando do- lor emocional en su pareja. Normalizar esta conducta y tolerar su activida es aceptar la infidelidad del otro, deja secuelas muy  fuertes en la persona que lo vive. Recuerda no normalices la  infidelidad digital es un acto de engaño en contra del otro. ¿Y tú piensas que la infidelidad virtual es un juego, o peor aún que no causas un dolor en el otro? Psic. Mtra. Olga Hdéz.                    ...

 El mobbing laboral, o el acoso laboral se presenta en un trato agresivo donde quièn lo vive se siente, verbal, psicològico,  fìsico y prologando afectado en su estado mental. Normalmente  es ejercido por los mismo compañeros y superiores de la fuente de trabajo, Estas acciones generan miedo, confusiòn, desprecio y  un total aislamiento del empleado. Esto dejara daños en su estado de salud mental, emocional y profesional provocando una renuncia  del trabajador. El mobbing laboral es violencia psicològica intenci- onada con la ùnica finalidad de causar daños colaterales al empleado. Recuerda buscar ayuda  profesional y detener este trato cruel y hostil. ¿Y tù conoces un ambiente donde se practique el mobbing? Psic. Mtra. Olga Hdèz.                                                                 ...

Los recuerdos en las personas cuentan con el poder de formar la identidad, esta situación influye en las emociones que el sujeto vive, cómo guía futura de sus  propias decisiones en su favor. Lo cuál conecta con su pasado y presente, afirmando  aprendizajes de fotaleza o negatividad. El poder emocional de los recuerdos y la neuroquímica aporta momentos de gratificación donde el cerebro libera dopamina y serotonina estos neurotransmi- sores generan sensaciones de felicidad. Al igual recuerdos  negativos activan un sistema nervioso con mecanismos de defen- sa donde la persona decide priorizar su supervivencia. Los recuerdos  tienen poder no lo olvides: ¿Y tú que poder le concedes a tus  recuerdos? Psic. Mtra. Olga Hdéz.                                                                     ...

El miedo hablar con la verdad es una respuesta emocional donde la persona aprende desde temprana edad que era mejor "no" decir la verdad respecto algún tema. Es una respuesta muy compleja donde quién la vive presenta vulnerabilidad, juicio al que dirán, rechazo si dice la realidad, consecuencias negativas al tratar de  hacerse responsable de su verdad en algún tema personal. Esto  forma la idea negativa mental y la falta de apoyo cuándo comuni- ca su certeza. La realidad es que el sujeto vive a raíz de esta situación ansiedad, miedo, confusión al no poder hablar con la fidelidad que desea comunicar. El tema es muy amplio y con  serias consecuencias emocionales, sociales, individuales y  mentales. Recuerda hablar con la verdad te libera del sufrimiento emocional y de todo el daño que esta situación genera. ¿Y tú tienes miedo al hablar con la verdad?.  Psic. Mtra. Olga Hdéz.                          ...