Psic/Mtra.Tanatóloga. Olga Hernández

 El autoreproche es sin duda una critica sin piedad a tú misma persona, sino has mirado en algún momento y menos aun de que forma tan  dura y cruel te autoreprochas,  por diferentes circunstancias, no te has dado cuenta lo dura qué eres contigo misma. Es la acción de aplicar la forma de reprenderse y genera una critica muy fuerte en contra de tu persona, en momentos diferentes de tu día a día, son esas pautas  que toda persona normaliza en diferentes frecuencias de su vida. Sin embargo el autoreproche daña seriamente la autoimagen de la persona que lo ejerce en su contra, ante cualquier acción que realice. ¿Por que te autoreprochas, la respuesta es muy variada? he infinita, lo importante de este tema es que lo identifiques y lo resuelvas, recuerda no seas tan dura contigo misma, todos cometemos equivocaciones en  este caminar por la vida. ¿Y tú que tan seguido "te" autoreprochas tan duramente tu actuar? Psic. Mtra: Olga Hdèz.           ...

 La muerte es un mito para muchos, para otros es un miedo, para otros  más, algo inaceptable, algo que a mi no me sucederá, sin embargo, la  muerte es un hecho muy real, el saber y tener conocimiento de ella permitirá comprender que es algo presente que cada uno tendrá que vivirla. ¿Es acaso la muerte la cultura vista con miedo y fantasía a la ves? Lo cierto que la muerte se presentara en algún momento de la vida de  todos, (la única diferencia es como y cuando) el mirarla como  parte de la misma vida, permitirá comprenderla cómo un hecho real  de la misma existencia. Recuerda cada quién le otorga el significado que piensa, siente, conoce y le han enseñado. Lo único cierto es  que vamos a morir algún día, y de cada un depende cómo verla. ¿Y tú miras a la muerte cómo algo real o con miedo?  Psic/ Mtra. Olga Hdèz.                                      ...

 La vida es muy corta para pensar que nada puede suceder, es importante vivir cada momento, recordando que cada nuevo amanecer es un gran regalo, por lo tanto vivir en amor en primera persona, en respeto y aceptación permite que eso se refleje en otros. Es primordial recordar que en cualquier momento todo termina. Nada garantiza que mañana estaremos en este planeta abrazar cada instante, permitir valorar todo lo que se tiene, permitirá   comprender no vivir en automático sin valorar nada, a nadie, menos aùn a mi  propia persona. Recordar y permitirse sentir todos las bendiciones que la vida nos regala , es volver a vivenciar cada momento, la carrera acelerada  por competir a tener más, es la parte oscura que no deja valorar los  bellos momentos de esta vida, viendo la vida como algo común. ¿Y tu vives la vida a cada momento o has olvidado vivir? Psic/Mtra. Olga Hdèz.                          ...