LAS EMOCIONES NEGATIVAS Y SUS CAUSAS.

Toda emoción negativa es aquella que se presenta en las personas

de forma no muy agradable o ese sentimiento negativo, estas emociones 

tienen una funcionalidad en la vida del ser humano, aportando 

supervivencia y seguridad, Si se identifican adecuadamente 

podrán ejercer esa seguridad que el sujeto necesita ante alguna 

situación que se le presente. El gran problema es no saber

entenderlas, comprenderlas y aplicarlas correctamente ante 

alguna situación que se presente en la vida cotidiana del individuo.

¿Pero cómo saber que esas emociones ya están fuera de control? 

En que momento parar para no afectar al otro, ¡o ha mi misma 

persona!. No olvidemos que somos seres humanos que  en todo 

momento estamos en un proceso de conocimiento interno por lo 

tanto, las emociones son parte de nuestra vida  es de suma importancia

conocerlas canalizarlas en favor de uno y del entorno.

¿Y tú conoces en que momento tus emociones negativas se 

presentan en tu diario vivir?.

Psic/ Mtra: Olga Hdèz.

                                                                            


Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

LOS NIÑOS APRENDE DE SU ENTORNO.

Imagen
 Los niños cuenta con grandes capacidades para aprender todo lo de su entorno, esto les permite comprender el mundo que les rodea desde la forma màs importante que es la observaciòn en todas las  esferas de su vida, estas herramientas les permitirà desarrollar su  creatividad ante los sucesos de su exsistencia. Los primeros años el infante aprendera desde lo social, cultural, fìsico y emocional tod- os sus patrones de vida que le permitirà formar conductas de apren- dizajes positivos y negativos, el niño aprende de su entorno en todos los contexto de formaciòn, es importante tomar en cuenta que los niños son esponjas que absorben todo a su paso. De sus padres y  cuidadores dependera lo que transmiten al niño para una mejor  calidad de vida. ¿Y tù que le enseñas al niño en su entorno?. Psic. Mtra. Olga Hernàndez.                                           ...
Leer más

EL ADULTO MAYOR Y SU ENTORNO DE VIDA.

Imagen
 Hablar de la etapa de vida del adulto mayor y sus cambios es muy  importante, ayuda a comprender lo que viven y de que forma se les puede apoyar. Recuerda está etapa del desarrollo humano nos invo- lucra a todos, ya qué en algún momento la tendremos que vivir ¡por  lo tanto! el identificar sus causas y cambios ante lo que se presentará es de suma importancia, El adulto mayor piensa que su vida no tiene objetivos importantes, el entorno se vuelve apático y comun perdiendo interes en el mismo, en nuestra cultura mexicana la etapa de adulto  mayor es vista cómo cuidadores de nietos, ¡y aclaro no está mal! al  contrario es una periodo importante para el adulto mayor. El punto  elemental es no olvidarse de su vida y sus cambios que vivirá.  Recuerda el conocimiento y la preparación de esta etapa de vida serán de evolución o de sufrimiento. ¿Y tú estas preparano e informado de  los cambios que te esperan o de como ayudar a tus adultos mayores? Psic. Mt...
Leer más

MIEDO HABLAR CON LA VERDAD.

Imagen
El miedo hablar con la verdad es una respuesta emocional donde la persona aprende desde temprana edad que era mejor "no" decir la verdad respecto algún tema. Es una respuesta muy compleja donde quién la vive presenta vulnerabilidad, juicio al que dirán, rechazo si dice la realidad, consecuencias negativas al tratar de  hacerse responsable de su verdad en algún tema personal. Esto  forma la idea negativa mental y la falta de apoyo cuándo comuni- ca su certeza. La realidad es que el sujeto vive a raíz de esta situación ansiedad, miedo, confusión al no poder hablar con la fidelidad que desea comunicar. El tema es muy amplio y con  serias consecuencias emocionales, sociales, individuales y  mentales. Recuerda hablar con la verdad te libera del sufrimiento emocional y de todo el daño que esta situación genera. ¿Y tú tienes miedo al hablar con la verdad?.  Psic. Mtra. Olga Hdéz.                          ...
Leer más