LAS DIFERENTES CARAS DEL ESTRÈS.

 Se cuenta con dos tipos de estrés aunque cabe aclarar que hay otras 

variantes que afectan seriamente la vida de las personas. El estrés agudo

a corto plazo el cual desaparece rápidamente sin dejar algunas secuelas 

en las personas.  ¿Cómo se identifica, cuales son sus detonantes?.

Ante el trafico diario de regreso a casa,  el sentirse desanimado, enojado,

fastidiado, cansado ante las situaciones laborales, personales y sociales.

Por lo tanto desaparece rápidamente sin dejar alguna otra molestia 

personal y afectiva.  Lo preocupante es el daño emocional que causa en 

las personas que están al rededor del estresado, y en el  mismo afectando

tanto físico, emocional y social. El estrés es una situación muy seria delicada

requiere atención personalizada  profesional en donde el consultante, 

conozca herramientas para gestionar su estrés aprendiendo a vivir con el.

¿Y tú que conoces del estrés y sus diferentes caras?.     

Psic/ Mtra. Olga Hdèz.