EL DISTRÈS Y SU AFECTACIONES EN LA SALUD.

Un distrés que no es identificado por la persona se volverá un 

peligro personal, físico, laboral, familiar y social el distrés es ese 

aspecto negativo del estrés, en donde el sujeto que lo esta 

presentando le esta generando daños colaterales en su sistema de 

vida. ¿En que momento la persona pierde el control de lo que vive?.

Hacerle frente ante determinadas situaciones no es fácil, y esto 

genera angustia, cargas elevadas de cortisol, presión arterial alta

bloqueando al sujeto que lo presenta, comienza la somatización 

perjuicios en la salud estas  consecuencias enferman seriamente a la 

persona. Perdiendo el control de él y de todo buscar ayuda profesional

es el primer paso al cambio. 

¿Y tú conoces que hacer ante una situación de distrés?.          

Psic/Mtra. Olga Hdèz.                                 


                                                                             


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