CONOCIENDO EL ESTRÈS CRÒNICO.

 El estrés crónico es un estrés de tipo agotador muy delicado y serio

este estrés desgasta a las personas en todas sus esferas de vida. El 

sujeto que lo vive no encuentra la salida a los problemas que se le

presentan. Al igual las situaciones que vive no sabe de que manera

poder gestionarlas de la mejor manera en favor de su persona. Esta 

situación puede generarle en algún momento que se deprima ante lo

que este vivenciando, algunos ejemplos son el estar laborando en 

algún trabajo que no le gusta, pero tiene que ejercer, estudiar algo

que es continuidad a la carrera familiar, problemas serios de dinero,

fingir un matrimonio estable y feliz ante el que dirán. Estas situaciones

más otras conllevarán al sujeto a vivir en estrés crónico severo.

¿Y tu puedes identificar si has presentado estrés crónico?

Psic/Mtra. Olga Hdèz.                                       


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