LOS HABITOS Y SUS PONTENCIALES.

Los hábitos son los resultados de las acciones que se repiten en

frecuencia por lo tanto se vuelven automáticos. Para saber que 

si hay hábitos ya fijados de forma en la vida diaria, solo observa 

de que manera te retiras los zapatos, como cuidas tu alimentación, 

con que constancia cepillas tus dientes, de que forma cuidas tu 

cuerpo y la salud emocional en tu vida diaria. Los hábitos son 

toda esa parte que vive con el sujeto en su proceder  de actuar la cual

no percibe. Todo habito puede ser productivo y lo más importante

beneficioso para la persona, por el contrario se vuelve perjudicial

cuando ese habito o los hábitos afectan al individuo, es muy 

importante identificarlos al mismo tiempo potencializarlos en 

favor de la persona. ¿Y tus hábitos trabajan a tu favor o en contra tuya?

Psic/Mtra. Olga Hdèz.